Последние 3 года я проживала последствия выгорания, и так родился концепт "Ленивого маркетинга" (
как можно меньше шевелиться, и чтобы деньги приходили легко и без напрягов).
НО.
12 дней назад я провела эксперимент над собственным организмом - 10 дней спала по 4 часа (а в какие-то и вовсе не ложилась). А ещё поставила себе в 3 раза больше созвонов, эфиров и прочих человекоактивностей.
Нет, я не сошла с ума и не предала заветы ленивого маркетинга.
Я просто хотела кое-что проверить:- Действительно ли у меня стало так мало энергии?
- Действительно ли я - интроверт, который быстро разряжается от других людей?
- Действительно ли у меня будут жуткие мигрени, если отклониться от привычного расписания?
Спойлер: нет на все 3 пункта.
Вчера я провела эфир, в котором рассказала, как изящно 3 года сама себя обманывала - в работе и отношениях (и какие способы помогли мне перестать).
Оказалось, что многие узнали этой истории себя.Вдруг и ваш мозг построил хитрую стену из "непреложных" фактов? Смотрите запись эфира: